日本はこれまで、地震や台風、集中豪雨などさまざまな脅威に直面してきました。本作品では、自然災害から身を守るために必要な備えを、毎日の暮らしの中でできるちょっとした意識の持ち方や工夫について７つのポイントで紹介。防災意識を見直し、少しずつ備えていくことが重要だと話しています。